5km Marke geknackt

Ganz schnell, bevor ich Ronny den PC ueberreichen muss🙂

Wir waren heute wieder laufen und ohne meinen Pacemaker Ronny waere ich nach 4 Minuten wieder umgedreht. So haben wir uns heute zusammengerissen, weil es morgen ein fettes Thanksgiving Essen geben wird. Mein Training besteht zur Zeit aus 2min laufen und 2min gehen und wir haben so 5km geschafft.

Klopf mir kurz selbst auf die Schulter.

Bis spaeter Homies.

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